La conexión emocional es un pilar fundamental en las relaciones de pareja, pues permite la construcción de vínculos afectivos sólidos y...

Los traumas y microtraumas emocionales dejan huellas profundas en nuestra psique, moldeando la forma en que percibimos el mundo, nos...

Los problemas psicológicos también han de tomarse en cuenta en edades tempranas, pues previene de futuros problemas en edades adultas....

La infancia y la adolescencia son dos grandes fases del crecimiento en las que se desarrolla el aprendizaje y se adquieren las creencias,...

Suele pensarse que “mindfulness” es budismo, meditación, pensamiento positivo, relajación, religión, distracción o una forma de controlar...

El tapping, también conocido como Técnicas de Liberación Emocional (EFT, por sus siglas en inglés), es una técnica terapéutica que...

Buscar la calma en uno mismo nos ayuda a consolarnos y/o aliviar el dolor. Calmarse a sí mismo implica aprender a alcanzar un estado de...

Las heridas de la infancia son un tema importante en la psicología, ya que pueden tener un impacto duradero en el desarrollo y la salud...

La psicología es la ciencia que se encarga del estudio del comportamiento humano y de los procesos mentales que lo influyen. A través de...

Cada persona reacciona de una forma diferente y esto nos provoca una sensación de pérdida de control, que en ocasiones nos hace sentir...

El liderazgo y el trabajo en equipo son competencias importantes que se deben desarrollar si se quiere alcanzar el éxito en el mundo...

Cuando sentimos que algo no nos gusta, podemos estar con la sensación de que no estamos bien, pero que no nos merecemos las cosas que nos...

Imagina que tienes un dolor de muelas muy fuerte en el lado derecho y vas al dentista. ¿Cómo te sentirías si el profesional mira cómo...

En la psicoterapia con niños con trastornos del neurodesarrollo (TEA, TDAH, Dislexia, Trastornos motores, Discapacidad intelectual...) es...

La psicoterapia individual para adultos con enfoque en el desarrollo personal, también aplicado a la vida profesional, se centra en dónde...

Si echamos una mirada atrás en el tiempo, seguramente podamos identificar heridas en nuestra infancia, traumas del pasado, lemas...

El sistema de salud mental solo atiende a 1 de cada 5 personas que acuden en búsqueda de ayuda. Durante los 20 minutos que dura la...

Las obsesiones con la comida, el peso y la imagen corporal pueden indicar la presencia de un trastorno de la alimentación. Un problema...

Ansiedad y depresión conforman el problema principal de salud mental en la adolescencia a nivel global. En España, el 5% de los...

La búsqueda de la propia identidad, o más bien la construcción de la misma, es posiblemente la misión más importante para los jóvenes....