Cristina Díaz San Emeterio
Sobre la Terapia de InteracciónPadres-Hijos (PCIT)
Los problemas psicológicos también han de tomarse en cuenta en edades tempranas, pues previene de futuros problemas en edades adultas....
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PSICOLOGÍA
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Cristina Díaz San Emeterio
12 jun2 Min. de lectura
El paso a la vida adulta
La infancia y la adolescencia son dos grandes fases del crecimiento en las que se desarrolla el aprendizaje y se adquieren las creencias,...
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22 ene4 Min. de lectura
La atención plena sensible al trauma
Suele pensarse que “mindfulness” es budismo, meditación, pensamiento positivo, relajación, religión, distracción o una forma de controlar...
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11 jul 20233 Min. de lectura
Sobre el Tapping
El tapping, también conocido como Técnicas de Liberación Emocional (EFT, por sus siglas en inglés), es una técnica terapéutica que...
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26 dic 20222 Min. de lectura
Una propuesta para aliviar el dolor
Buscar la calma en uno mismo nos ayuda a consolarnos y/o aliviar el dolor. Calmarse a sí mismo implica aprender a alcanzar un estado de...
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13 dic 20223 Min. de lectura
Conoce las heridas de la infancia y cómo trabajarlas con la Terapia ACT
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11 dic 20222 Min. de lectura
Cómo la psicología puede ayudarnos a entender nuestros pensamientos y emociones · Enfoque desde ACT
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24 sept 20222 Min. de lectura
Cómo empezar a buscar nuestra paz interior
Cada persona reacciona de una forma diferente y esto nos provoca una sensación de pérdida de control, que en ocasiones nos hace sentir...
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6 sept 20221 Min. de lectura
Potenciar las habilidades directivas para la gestión de conflictos
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19 sept 20213 Min. de lectura
Una oportunidad para conocerme mejor
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3 sept 20203 Min. de lectura
Terapia psicológica para todos: un viaje hacia el interior
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23 ago 20201 Min. de lectura
Cómo enfrentar el diagnóstico de un hijo
En la psicoterapia con niños con trastornos del neurodesarrollo (TEA, TDAH, Dislexia, Trastornos motores, Discapacidad intelectual...) es...
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8 ago 20202 Min. de lectura
Terapia para adultos con enfoque en el desarrollo personal y profesional
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30 jul 20204 Min. de lectura
Cómo el desarrollo personal ayuda a reconstruir tu vida y te encamina en tu propósito de vida
Si echamos una mirada atrás en el tiempo, seguramente podamos identificar heridas en nuestra infancia, traumas del pasado, lemas...
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9 jul 20202 Min. de lectura
¿Cuál es el motivo de consulta transversal de ir al psicólogo?
El sistema de salud mental solo atiende a 1 de cada 5 personas que acuden en búsqueda de ayuda. Durante los 20 minutos que dura la...
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7 jun 20202 Min. de lectura
Cómo los problemas con la comida afectan a la salud física y mental de los adolescentes
Las obsesiones con la comida, el peso y la imagen corporal pueden indicar la presencia de un trastorno de la alimentación. Un problema...
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7 jun 20204 Min. de lectura
La ansiedad y la depresión, una realidad que afecta a un 25% de los jóvenes
Ansiedad y depresión conforman el problema principal de salud mental en la adolescencia a nivel global. En España, el 5% de los...
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4 jun 20201 Min. de lectura
Cómo puedo conocerme mejor a mí mismo
La búsqueda de la propia identidad, o más bien la construcción de la misma, es posiblemente la misión más importante para los jóvenes....
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